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更年期是什么意思

http://www.ferretsanctuary.com2018-04-02 17:47:52 來源:全民健康網

正常情況下,女性應在55歲左右進入更年期,而更年期癥狀多發生在絕經前后2-3年。但現在一些40歲左右的女性,也出現了更年期癥狀。那么,更年期是什么意思?讓我們通過文章來了解一下。

更年期是什么意思

原因一 有病不治,導致停經 更年期的發生與卵巢功能有著密切的聯系,所謂的卵巢功能早衰,實際上就是女性過早地把卵細胞排完了。

卵巢功能早衰的發生率在1%-3.8%之間,在發生卵巢功能早衰的人群中,有70%多的人都是先開始出現月經的改變,像是量少了,間隔時間長了等,只有極少數的人是突然就不來月經了。

很多女性對卵巢功能早衰并不在意,根本不到醫院治療,甚至有些年輕女性因為停經導致不孕才來就診,而生育后的女性對月經失調更不重視,往往錯過延緩卵巢衰老的機會。

專家建議:一旦出現卵巢功能異常,分泌性激素節律和數量改變,不僅會發生月經紊亂、體質下降,還會引發子宮內膜癌等一系列問題,所以如果出現月經不規律、月經周期延長、月經量減少等癥狀,應及時就診,防患未然。

原因二 生活壓力過大, 心理失衡影響內分泌 更年期綜合征除了與卵巢功能衰退速度有關,還與社會、精神、心理等因素有關。生活壓力大,職場競爭激烈,使得越來越多年輕女性提早出現了更年期癥狀。

在更年期提前的女性患者中,大部分是知識層次高、生活條件好的職業女性。這些女性由于工作壓力大、生活節奏快而影響內分泌,出現一些更年期提前的癥狀,如莫名地煩躁、失眠、月經紊亂等。

專家介紹,職業女性面臨工作、學習、生活、家庭等各種負擔,所承受的身心壓力比男性要大得多。而且,知識女性對事物的心理感受比較細膩,精神壓力大,造成內分泌紊亂,進而出現卵巢早衰。

專家建議:生活方面的負擔與壓力是引起更年期提前的誘因之一,因此,在婦女更年期提前的防治上,不僅要重視生活調理,還要加強精神與心理方面的調節。

首先,加強自我心理調節,使自己盡可能保持良好精神狀態,做到樂觀豁達、精神放松,避免心理失衡。 其次,如果妻子出現更年期提前,丈夫要充分了解其可能出現的癥狀和問題,給予理解、安慰和幫助。

原因三過度減肥,引發早衰新近臨床相關調查顯示,過度減肥的愛美女性,容易導致更年期提前。臨床調查表明,平時熱衷于減肥的女性,體內缺乏必要的營養素,臟器衰老加快,最終導致更年期提前。專家建議:愛美女性不宜為美過度減肥。

平時應注意勞逸結合,保證睡眠。在生活上有規律地安排起居,堅持適當體育鍛煉,以改善機體血液循環,維持神經系統的穩定性。飲食上做到平衡合理,有目的地選擇一些禽肉、牛羊肉等,配合蔬菜烹調食用,以起到補腎益精、健脾養血的作用。

平時可以多吃一些豆制品,比如黃豆、豆漿等,或補充大豆異黃酮。大豆異黃酮結構類似雌激素,有雙向調節功效,30歲左右補充異黃酮可以起到預防女性更年期綜合征,調節月經,延緩皮膚衰老等作用。

另外,可用采用中醫調理,疏肝理氣、緩解煩躁。

引起更年期提前的其他原因

1.反復進行人工流產等侵入性手術。2.腮腺炎成為高發原因之一,在被調查人群中,有將近一半更年期提前的女性患者都得過腮腺炎。3.性格抑郁,平時不開朗、容易急躁。4.惡劣環境,長期吸入二手煙,以及長期受到裝修污染。(如果是自己抽煙的人,卵巢功能會提前2年左右衰退)5.經常出差,環境改變比較大。

補充雌激素一定遵醫囑針對更年期提早而出現的更年期綜合征,治療效果最顯著的是雌激素替代療法。專家建議,補充雌激素首先要確定是不是激素水平下降引起的更年期癥狀。確認之后要進行全身體檢,有高血壓、糖尿病等疾病的女性不宜使用。如有子宮內膜增厚、乳腺增生、子宮肌瘤、卵巢肌瘤也盡量不采取雌激素療法。

以上內容就是對“更年期是什么意思”的簡單介紹,相信大家有了一定的了解。專家介紹,一些年輕女性還不到45歲,就經常出現心理煩躁、身體潮熱、月經紊亂等現象,尤其是壓力比較大的白領女性,這種現象更為普遍。

本文來源:全民健康網 編輯:
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