內衣多久換一次

內衣不僅具有美觀等作用，而且更重要的是還具有促進乳房的血液循環、起到扶托乳房、減少乳頭擦傷、碰痛等作用。而現如今人們對于穿內衣的時間卻并不了解，有些女性很久才會換一次。那么，內衣多久換一次?下面我們就通過文章內容一起了解一下。

女性一天穿多長時間的文胸好

專家建議，女性最好不要24小時穿著內衣，因為這樣會使胸部“透不過氣來”嚴重影響胸前周圍的血液循環，影響到女性的乳房健康。特別是如果內衣過緊、過小其引起的傷害就更大了。因此專家建議一天最好不要穿內衣超過12小時。

那么一件文胸可以穿多久呢?女性多久要換一次文胸呢?

一般情況下建議每3到6個月更換一次內衣。當然了由于內衣的質量不同，因此其更換的頻率也應該是有所區別的，具體的要按以下幾個小細節為是否更換內衣的標準。

罩杯是否已經變形

罩杯如果已經出現明顯變形的話，就要馬上更換了。如穿著內衣之后乳房和罩杯產生空隙了，或者不能完整的包裹住乳房了，罩杯在對疊時不平整、甚至外漏等等情況，這些時候都必須馬上更換內衣了。

肩帶經常下滑

如果肩帶經常下滑，就不能在對乳房起到扶托的作用了。

內衣的面料起球、

長時間穿著內衣，會滋生很多細菌，長斑的內衣里面就藏著很多的細菌。這些細菌都會影響到女性的身體健康的。

內衣的下沿是否出現鋼圈銹斑

抬手時，內衣是否會跟著往上走，這些都說明需要更換內衣了。

當然還有最重要的一點，就是內衣穿著舒不舒服了，如果不舒服的話，就堅決一定要換掉了。

其實多久換一次內衣根本就沒有一個統一的答案。但是據心理學家調查后發現，女性經常更換內衣是關注自己身體的一種表現。心理專家指出，內衣主要是為了讓自己感到身體舒服，是一種自我關注，自我欣賞的表現，也是一種呵護自己的最好方法。所以說從某種意義上說，經常換內衣，事實上也是一種自信的表現。

失去功用的內衣，不管他原來的質地是多好是多么昂貴，為了自己的身體健康都是需要及時更換的。

專家指出，內衣在平時的穿著中也最好每天更換，不要兩天連續穿一件內衣。而且日常在洗內衣的時候還要注意避免過于用力的揉搓，避免直接放到洗衣機內洗滌，要時不時 的拿到太陽下曬下，但是千萬不要曝曬。

每天的收放內衣也是有講究的，最好是能夠倒著掛。還有日常在選購內衣的時候最好選擇天然的纖維制品，棉質的產品，，避免選擇滌綸的、化纖內的內衣，因為內衣是要貼身穿著的，如果透氣性不好，對身體健康也會產生影響。

以上內容就是針對“內衣多久換一次”的簡單介紹，相信大家都有了一定的了解。最后提醒廣大的女性朋友們，呵護自己的乳房、選擇最適合自己的內衣就是一種最好的保護自己的方法了。